Non c’è salute senza movimento!
Il movimento è il miglior medicinale che si possa assumere per la propria salute senza controindicazioni o effetti collaterali.
Le persone che svolgono attività fisica con regolarità hanno infatti un rischio di mortalità fino al 30% inferiore rispetto alle persone sedentarie.
Siamo nati per muoverci e chi non lo fa ha un maggior rischio di andare incontro a patologie cardiovascolari, dismetaboliche e tumorali.
Il movimento, inoltre, migliora le tue capacità cognitive e la tua salute mentale, riducendo ansia, stress e depressione.
“Coloro che pensano di non aver tempo per l’esercizio fisico prima o poi dovranno trovare il tempo per ammalarsi”. Cit. Edward Stanley
Ginnastica Posturale – Il Cuore della Nostra Attività
La ginnastica posturale è uno dei principali servizi offerti da Fisiologico, fondamentale per un buon stato di salute. Questa attività è rivolta a:
- Chi soffre di dolori e alterazioni della postura legati a attività professionali e abitudini personali.
- Chi ha dolori dovuti all’inattività o all’età.
- Chi presenta problematiche morfologiche della colonna vertebrale, come scoliosi e cifosi.
Obiettivi della Ginnastica Posturale:
- Ridurre il dolore.
- Migliorare la postura.
- Prevenire future problematiche posturali.
“La salute è la più grande ricchezza. La prevenzione è il miglior investimento.” – Anonimo
Scoliosi: Cos’è e Come Affrontarla
La scoliosi è una deformazione laterale della colonna vertebrale che può svilupparsi durante l’infanzia o l’adolescenza. È importante intervenire tempestivamente con le migliori strategie di rieducazione posturale per evitare peggioramenti.
Strategie di Intervento:
- Valutazione posturale iniziale
- Esercizi specifici per rafforzare la muscolatura.
- Tecniche di allungamento e mobilizzazione.
- Monitoraggio continuo della progressione.
Presso Fisiologico, siamo specializzati nella gestione della scoliosi attraverso programmi personalizzati che mirano a migliorare la qualità della vita dei nostri pazienti.
