Lo sport, come l’educazione, forma l’individuo e lo sostiene nella definizione e nel suo atteggiamento e ancor più profondamente nei suoi valori.
Fare sport fa bene a 360°, favorisce sia il benessere fisico e mentale e quindi promuove lo stato di benessere e di salute dell’individuo.
Quello che dobbiamo imparare è godere dell’attività sportiva che più ci piace fare, imparando a notare i benefici fisici e psicologici che da esso derivano.
In sostanza, faccio attività sportiva perchè MI FA STARE BENE!
“C’è un circolo vizioso nello sport: più ti diverti, più ti alleni; più ti alleni più migliori; più migliori e più ti diverti” – Cit. P. Gonzales
Servizi
- Preparazione atletica
- Riatletizzazione
- Valutazione biomeccanica della corsa
- Valutazione funzionale tramite analisi e test
- Ginnastica propriocettiva
- Ginnastica respiratoria
- Stretching
